柚太のブログ

朝活始めてみませんか！？

私は前まで6:30頃に起きてしっかり朝日を浴びて健康的な生活を送っていました。ですが、最近になってもっと寝たいという気持ちが強くなり、あまり起きれなくなってしまいました。なんか時間がもったいないなと思い、ネットで「朝活」というものを見つけました。この問題はたくさんの人が抱える問題でもあると思います... 続きをみる